2013.10.14. 15:54
A legmotiválóbb mozgás - a futás!
A futáshoz egy jó futócipőn kívül csak az akaraterődre és a kitartásodra van szükséged!Nézzük, mit kapsz ezért cserébe! A futás bizonyítottan...
Erősíti az immunrendszert.
Lelassítja az öregedést.
Csökkenti a szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulásának…